瘦子6个饮食小习惯:不饿就不吃、吃酸助消化难怪比你瘦
你是否也常觉得,有些人看似怎么吃都吃不胖,而你则是怎么吃怎么胖?除了先天体质之外,其实日常饮食上的小习惯影响更大。如果仔细观察身边的瘦子朋友,会发现他们对于饮食上都有一些共通点,也许正是造成你与他们之间
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防疫不再压力山大!营养师提点宅在家饮食清洁关键戴口罩照样美成仙女
营养师高敏敏提醒大家防疫重点,除了清洁卫生,饮食及器官保健也是相当重要。 近期疫情延烧,引发国人开始重视自身健康,人人习惯出门秒戴口罩预防感染,营养师高敏敏提醒大家防疫3大重点:1.勤洗手减少细菌及病毒沾染在
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